El magnesio es un elemento muy abundante en la naturaleza, en la que se encuentra en forma de sales, siendo el octavo elemento más abundante en la tierra y el segundo, después del sodio, en el mar.

Los alimentos que consumimos hoy en día son muy ricos en potasio y muy pobres en magnesio, debido a los abonos químicos que se utilizan en la agricultura, por lo que la deficiencia de magnesio es relativamente frecuente debido a la alimentación pobre en magnesio, procesos diarréicos largos, por la toma continuada de diuréticos, diabetes, mala absorción intestinal, alcoholismo, alimentación prolongada por vía parenteral, etc.

Los síntomas carenciales de magnesio son constante sensación de fatiga, los calambres musculares, la falta de memoria y de concentración, arritmias, la artrosis y la osteoporosis por ser un elemento esencial en la producción de colágeno, hipersensibilidad al estrés, etc.

La ingesta diaria recomendada para varones adultos es de 350 mg. diarios y para la mujer de 330 mg. al día. Los alimentos más ricos en magnesio son, entre los de origen animal el queso con 140 mg. por 100 gramos, entre los de origen vegetal los frutos secos y los vegetales de hoja verde, siendo el cacao con 429 mg. por 100 gramos, el más rico. Para conservar el magnesio en los vegetales se recomienda cocinarlos muy poco y nunca en el microondas.

La administración transdérmica del cloruro de magnesio es hasta 10 veces más rápido y eficaz que por vía oral, por lo que el producto Magnesio de Mahen es una manera rápida y eficaz para conseguir el nivel necesario de magnesio en nuestro organismo.

Beneficios del consumo de cloruro de magnesio:

• Combate los dolores y calambres musculares.
• Trata el síndrome de piernas inquietas.
• Mejora los procesos de artrosis, bursitis y osteoporosis.
• Recomendado en los tratamientos de estrés y ansiedad.
• Ayuda a fijar el calcio en huesos y dientes.
• Previene los cálculos renales, ya que moviliza el calcio.
• Actúa como laxante suave y antiácido.
• Efectivo en las convulsiones del embarazo, previniendo el parto prematuro.
• Interviene en el equilibrio hormonal, disminuyendo el dolor premenstrual.
• Relaja el sistema nervioso favoreciendo el sueño.
• Favorece a los hipertensos.

En Solocolágenos puedes Comprar Online Magnesio de Mahen 100 ml.

Ingredientes:

Agua c.s.p. 100 ml., Magnesium Chloride (60 ml.), Polysorbate 20 (3 mi.), Láctico Acid. (1 ml.), Phenoxiethanol (0,75 ml.), Erhylhexiglycerin (0,15 ml.).

Aplicar en la zona afectada mediante un ligero masaje hasta su absorción.

Frasco Spray de 100 ml.

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