Defensas y resfriados

Todos tenemos un escudo protector interno, las llamadas Defensas, que combaten las enfermedades y virus que nos atacan a diario, como el Resfriado. Aunque este sistema trabaja por sí solo, lo podemos ayudar o desfavorecer, por lo que es importante saber qué evitar y qué hacer para protegernos.

Función de las Defensas del organismo

Las defensas se componen de todo un sistema inmunológico que se distribuye en todo el cuerpo. Este combate a los antígenos (bacterias y virus) que entran en el cuerpo y pretenden dañarlo. Para ello el sistema primero identifica y ubica la amenaza, después crea anticuerpos o proteínas que inmovilizan la toxina y la atacan hasta destruirla. 

Este asombroso sistema de defensa solo puede funcionar cuando se mantiene en excelentes condiciones y es ayudado por medicamentos naturales y sintéticos, por lo que es necesario que acudamos al médico cuando una enfermedad se prolonga.

Sintomatología de Defensas bajas

Aunque el sistema inmune se compone de proteínas y otros elementos que no podemos ver, sí que saben “comunicarse”, pues deja notar cuando hay problemas con las defensas, por ejemplo:

• Frecuentes cuadros de enfermedad.

• Prolongación de los cuadros de infección leve.

• Cansancio constante.

• Dolor de cabeza.

• Resequedad en la piel, como en labios y otras zonas más expuestas.

Diferenciando el Resfriado de la Gripe

Ambos términos suelen usarse como sinónimos, pero sí tienen una diferenciación demarcada. El resfriado es provocado por unos 200 diferentes virus y se manifiesta con estornudos, secreción nasal, inflamación de los senos paranasales, irritación de garganta, lagrimeo frecuente y tos, en ocasiones con flema.

Por su parte, la Gripe es causada por un único virus: la Influenza. Este puede presentar los mismos síntomas del resfriado, solo que más agudos y con añadidos como vómitos, mareos, malestar en todo el cuerpo, cansancio, escalofríos y dolores musculares.

Efectos graves del Resfriado y la Gripe

Por lo general, el resfriado y la gripe no se degeneran en cuadros más graves, pues se los trata a tiempo y solo duran unos pocos días, pero en ciertos contextos se presentan infecciones más agudas como neumonía, sinusitis, bronquitis, faringitis y cuadros asmáticos. Por supuesto, todo dependerá de los factores intervinientes, como la temperatura ambiental y las atenciones médicas recibidas.

Medicación para mejorar las Defensas y para combatir el Resfriado

Las defensas pueden apoyarse consumiendo suplementos vitamínicos que contengan vitamina A, B6 y C, por lo que estas colaboran con el desarrollo del sistema inmune en general y participan en la formación de los glóbulos rojos y los anticuerpos. 

También minerales como Hierro, Cobre, Magnesio y Zinc aportan energía al cerebro y al sistema inmune en general, ya que ayudan en el crecimiento de las células que previenen el envejecimiento, además, producen la hemoglobina.

Mientras que para prevenir y tratar el resfriado, se suelen indicar analgésicos, los antiinflamatorios, los lavados nasales, sprays descongestionantes, jarabes naturales y los expectorantes. Todos estos tratamientos atacan los síntomas diferentes, ya que no existe una vacuna especial para el resfriado.

La mayoría de estos medicamentos están disponibles sin receta médica, pero siempre es conveniente realizarse un chequeo y seguir al pie de la letra las indicaciones del médico, ya que un mal uso puede resultar en males mayores.