Huesos articulaciones y musculos

Los huesos, las articulaciones y los músculos conforman lo que se conoce como “Sistema muscoesquelético”, este se encarga de dar estructura y movilidad a todo el cuerpo, tanto para que podamos hacer las actividades del día como para que los órganos se mantengan en su lugar y funcionando.

De ahí que cuidar estos componentes de nuestra anatomía sea muy importante, con todo esto, es común que padezcamos enfermedades por agentes externos, suframos accidentes o desarrollemos alguna patología por herencia. Pero aunque nos librásemos de estos problemas, la vejez igual nos termina afectando y debemos recurrir al cuidado médico y los avances en tratamientos y fármacos.

Problemas en los huesos

La estructura ósea se forma durante el primer trimestre de gestación y desde entonces solo se renuevan hasta alcanzar su desarrollo máximo luego de los 20 a 25 años. A partir de ese momento, la capacidad regenerativa empieza a perder fuerza y se desgasta más hueso del que se repone.

Este declive en la producción ósea, más los demás factores de riesgo, favorecen el desarrollo de enfermedades como la osteoporosis, pérdida de la densidad ósea, cáncer de hueso, raquitismo y enfermedad de Paget.

Sin embargo, es posible tratar la mayoría de estos males, incluso prevenirlos, si se mantiene una buena rutina de ejercicios, se consume vitamina D y calcio en cantidades controladas.

Enfermedades de las articulaciones

Las articulaciones son las zonas en las que se unen 2 o más huesos, y funcionan como bisagras que nos permiten doblarnos. Esta función las hace especialmente susceptibles a problemas, como las dislocaciones, que es la salida de su lugar de los huesos; así como también de desarrollar enfermedades como la bursitis, que es una inflamación en la bolsa protectora de las articulaciones.

Los tratamientos en cada caso son diferentes, algunos incluso requieren operación. Pero la mayoría de los problemas en las articulaciones se pueden prevenir si se consume colágeno y vitaminas C y D. También hay otros medicamentos para tratar la inflamación y el desgaste que permiten recuperar la movilidad casi totalmente.

Dolencias musculares

Los músculos son otro punto focal de enfermedades comunes, pues las lesiones, golpes y la vejez, afectan su funcionamiento normal ocasionando molestias que van desde pérdida de la fuerza hasta inmovilidad. Uno de sus componentes principales es el colágeno, que se encarga de darles elasticidad y resistencia.

Especialmente a partir de los 30 años, se hace patente la necesidad de reforzar la estructura muscular, tanto con actividad física adecuada, como consumiendo suplementos vitamínicos y minerales, siempre supervisados por un especialista en nutrición.

Medicamentos para dolores en huesos, articulaciones y músculos

Dependiendo del grado de intensidad del dolor se recomiendan unos u otros fármacos analgésicos y desinflamatorios, sin embargo, en los casos más graves o crónicos se usan los opioides. Estos medicamentos tienen una potencia mucho mayor para controlar el dolor, de hecho se usan para tratar fracturas de huesos o en cáncer.

Por lo tanto, deben usarse bajo estricta supervisión médica de un anestesiólogo, el cual le indicará el tiempo y dosis apropiada a su caso. Un uso inapropiado de los opioides lleva a desarrollar adicción y dependencia, por eso no se deben usar en casos leves como simples dolores de cabeza, de lumbar o por lesiones.